食育授業（６年）

今日の６年生の学級活動は、「食事と生活習慣」を題材にして行われました。

ゲストティーチャーとして給食センターから栄養教諭の松本浩枝先生をお迎えし、一日に必要なエネルギー量と食事量（米飯量）について学習し、自分の食事を見直し改善策を考える授業でした。

自分の性別、身長、運動量などの違いによって、必要となるエネルギーに違いがあることを学習しました。

個人ごとに適した米飯量も学習しました。

さっそく今日の給食から、個人ごとに適した量のご飯を食べる実践をしました。

ぜひ各家庭でも、食事量や間食量および運動量の見直しを図ってほしいと思います。